長時間のデスクワーク後は、首、肩、背中、腰まわりが固まりやすく、急にストレッチをすると負担に感じることがあります。当店では、座り姿勢が続いた後の体に配慮し、ストレッチのウォーミングアップから丁寧に行っています。肩甲骨まわりを動かす、胸を開く、股関節をゆっくり回すなど、こわばりやすい部分へやさしく働きかけます。肩甲骨とは背中側にある大きな骨で、肩や腕の動きにも関わる大切な部分です。お客様のお仕事環境や日常の動き方もお伺いしながら、無理のないケアをご提案いたします。体の重さが気になる方は、ぜひ当店へご相談ください。